Bagaimana Cara Berhenti Merokok Ikuti Langkah Berikut Simak manfaatnya
Merokok merupakan penyebab utama penyakit tidak menular seperti penyakit jantung koroner, stroke, hipertensi, kanker, penyakit paru menahun, gangguan janin, gangguan pernapasan (PPOK, dan asma), impotensi, dan kesuburan. 1. Tips Berhenti Merokok 2. Motivasi, yakni bulatkan tekad untuk berhenti merokok. 3. Berhenti merokok seketika atau total, atau melakukan pengurangan jumlah rokok yang dihisap secara bertahap. […]