Simak Penyebab Munculnya Sariawan di Lidah,Salah Satunya Kekurangan Asupan Nutrisi

Sariawan biasanya berupa luka kecil dan dangkal yang berbentuk bulat atau oval.

Bagian tengah luka cenderung berwarna keputihan atau kekuningan, sementara tepiannya berwarna kemerahan.

Sariawan biasanya berupa luka kecil dan dangkal yang berbentuk bulat atau oval. Bagian tengah luka cenderung berwarna keputihan atau kekuningan, sementara tepiannya berwarna kemerahan.

Penyebab Munculnya Sariawan di Lidah

Ada banyak faktor yang bisa membuat luka di lidah ini muncul. Banyak di antaranya terjadi tanpa Anda sadari.

Simak dan cek sejumlah penyebab sariawan di lidah di bawah ini :

1. Terkena sikat gigi

Saat menyikat gigi, Anda disarankan untuk menyikat bagian lidah juga. Menyikat lidah akan membantu menjaga kebersihan rongga mulut dan mencegah napas beraroma tidak sedap.

Namun, Anda perlu berhati-hati saat menyikat gigi maupun lidah. Menyikat terlalu cepat akan membuat lidah terluka sehingga memunculkan sariawan.

2. Mulut kering

Kondisi mulut kering juga bisa memicu munculnya sariawan. Pasalnya, mulut kering membuat kuman dan bakteri bisa lebih mudah berkembang biak dan menginfeksi mulut.

3. Mengonsumsi makanan tertentu

Makanan pedas dan asam mungkin punya rasa yang lezat, tapi Anda perlu berhati-hati saat mengonsumsinya. Jenis makanan tersebut bisa membuat sariawan di lidah muncul.

Dua jenis makanan itu dapat membuat iritasi di lidah sehingga menimbulkan luka.
4. Kekurangan asupan nutrisi

Sariawan juga bisa muncul akibat tubuh kekurangan nutrisi, salah satunya vitamin B12. Sariawan mungkin hanya merupakan salah satu tanda tubuh kekurangan asupan nutrisi.

Jika terus dibiarkan, tubuh akan memunculkan gejala lain yang pada akhirnya meningkatkan risiko penyakit yang lebih parah.

5. Mengalami perubahan hormon

Kondisi ini cenderung terjadi pada Wanita. Pasalnya, wanita akan mengalami menstruasi, kehamilan, dan menopause.

Semua hal tersebut akan menyebabkan perubahan hormon dalam tubuh,pada waktu-waktu itulah, wanita akan lebih rentan terkena gangguan sariawan, baik di dinding mulut, bibir, maupun lidah.

6. Penggunaan kawat gigi atau behel

Perawatan gigi juga bisa menyebabkan luka dan memunculkan sariawan. Behel atau kawat gigi merupakan cara untuk memperbaiki struktur gigi.

Namun, hal ini akan membuat rongga mulut menjadi sedikit berbeda,pada awal pemakaian, Anda mungkin akan membiasakan diri terlebih dulu dan rentan terluka karena terkena bagian tajam dari behel.***