Daripada beli, lebih baik kita bikin sendiri karena resep sarapan pagi yang satu ini ternyata sangat mudah. Cara membuat bubur kacang hijau sangat mudah dan sederhana. Bubur kacang hijau termasuk sajian nikmat keluarga. Kacang hijau mengandung vitamin, mineral, protein dan serat sehat. Bahan-bahan: • Kacang hijau 150 gram • Gula merah 100 gram • […]
Bagi mereka yang tingkat produktivitasnya lebih tinggi pada waktu malam hari. Orang-orang ini lebih menikmati beraktivitas di waktu sore hingga tengah malam,sehingga melewatkan jam tidur normal manusia pada umumnya,lantas, hal ini berdampak pada susah bangun pagi. Penyebab susah bangun pagi biasanya dikaitkan dengan begadang,insomnia, atau jadwal tidur yang memang kacau. Beberapa penyebab susah bangun […]
Mengawali pagi dengan beragam aktivitas yang begitu padat tentunya membutuhkan energi yang penuh namun jangan sampai mengabaikan sarapan pagi. Berikut ada beberapa menu sarapan yang bisa kalian coba buat dan tidak butuh wktu lama namun tetap berenergi. 1. Menu Sarapan Oatmeal atau havermut instan. Membuat Menu oatmeal adalah makanan dengan peringkat pertama yang mengandung […]