Jika Anda bertubuh terlalu kurus, menaikkan berat badan perlu dilakukan. Pasalnya, memiliki berat badan yang ideal turut menjadi kewajiban agar tubuh tetap sehat. Berat badan berlebihan (obesitas) menyebabkan risiko penyakit kronis semakin meningkat. Di sisi lain, berat badan rendah juga bisa menyebabkan tubuh cepat lelah, sistem imun lemah, dan rentan mengalami masalah tulang. bila […]
Tahukah kalian jika tubuh memiliki mekanisme alami saat terpapar suhu panas atau dingin yang ini akan dialami oleh semua orang. Sebagai conton tubuh akan mengeluarkan keringat saat kepanasan dan menggigil saat kedinginan. Namun, kedinginan bukanlah satu-satunya alasan tubuh menggigil. Menggigil kedinginan merupakan salah satu gejala seseorang sedang mengalami gangguan kesehatan. Menggigil adalah respons alami […]
Ketika pusing, tubuh biasanya ikut menjadi lemas karena kurangnya keseimbangan. Umumnya, keluhan disertai dengan mual, muntah, sakit kepala,berkeringat, hingga kesulitan berjalan. Pada kebanyakan kasus, badan lemas kepala pusing dapat hilang dengan beristirahat atau bedrest. Namun,pada beberapa kasus, keluhan tersebut masih bisa dirasakan meski sudah mendapatkan cukup istirahat. Tahukah kalian jika ada beberapa gejala yang […]