Lagi Liburan? Ini Aktivitas Yang Meningkatkan Kesehatan Otak
Inimalangraya.com – Aktivitas sedentary atau aktivitas dengan duduk pun bisa meningkatkan kesehatan otak, asalkan melibatkan aktivitas seperti membaca atau membuat karya tangan. Sebaliknya, aktivitas sedentary, seperti menonton TV atau scroll video pendek di media sosial justru menurunkan fungsi kognitif Para peneliti mendorong siapa saja untuk menggabungkan aktivitas fisik atau mental yang melibatkan rutinitas harian guna […]
