Inimalangraya.com – Seringkali orang berpikir bahwa sayur yang efektif untuk menurunkan berat badan hanya sejenis sayuran hijau. Padahal, beberapa jenis sayur dengan kadar kalori dan karbohidrat tinggi juga masih efekif turunkan berat badan karena kaya nutrisi sehingga cepat membuat kenyang. Kentang Putih “Banyak anggapan bahwa kentang putih tak efektif turunkan berat badan karena kandungan pati […]
Sarapan dapat membuat tubuh Anda memiliki energi yang cukup untuk memulai hari. Selain itu, melakukan sarapan juga dapat membuat pikiran Anda semakin fokus hingga mampu membantu tubuh mendapatkan berat badan yang ideal. Namun, seringkali memang membuat sarapan dapat menyita waktu,maka dari itu, caranya yakni pilih menu sarapan pagi simple dan penuh gizi yang tak […]
Tahukah kalian jika sarapan pagi adalah hal yang penting untuk menunjang aktivitas sepanjang hari. Menu sarapan yang sehat juga memengaruhi kinerja kita, menu dengan resep sarapan pagi yang baik dapat membantu kita lebih fokus dan dapat bekerja maksimal di pagi hari. Muffin pisang juga termasuk makanan rendah kalori,untuk kamu yang sedang dalam program menurunkan […]
Sarapan pagi adalah aktivitas konsumsi makanan di pagi hari, yaitu dimulai dari pukul 06.00 WIB sampai pukul 10.00 WIB. Sering kali kita melewatkan sarapan pagi kebingungan memikirkan menu sarapan di pagi hari. Sandwich adalah salah satu menu sarapan pagi yang menyehatkan dan mengenyangkan. Berikut adalah resep sarapan pagi dengan sandwich isi sayur dan ayam. […]
Berbicara tentang menu sarapan pagi memang sedikit berbeda dengan menu makan siang apalagi menu untuk malam hari. Makanan untuk sarapan pagi harus mampu menjaga energi kita agar kuat menjalani aktivitas seharian, tapi jangan sampai membuat kita kekenyangan dan akhirnya malas beraktivitas. Resep sarapan pagi selanjutnya adalah omelette telur,menu ini sangat mudah dan praktis. Bahan-bahan: […]
Tahukah kalian jika ternyata ada beragam makanan sebelum olahraga dan setelah olahraga yang baik untuk kamu konsumsi. Makanan-makanan ini bisa membantu kamu memaksimalkan performa saat berolahraga, mengurangi risiko gangguan otot, dan membuat badan lebih cepat pulih setelah berolahraga. Untuk memaksimalkan performa saat berolahraga, kamu perlu memilih makanan yang mengandung karbohidrat, protein, dan lemak, serta […]
Tahukah kalian jajanan Seblak terbuat dari rendaman kerupuk, potongan bakso, sosis, sayuran, dan telur, seblak memiliki kuah yang pedas dan gurih. Awalnya seblak berasal dari Kota Kembang, Bandung,namun kemudian karena rasanya yang sesuai dengan lidah banyak orang, seblak mulai terkenal di berbagai kota di Indonesia. Berikut kami sajikan cara membuat resep seblak kuah pedas […]
Perut kembung adalah kondisi di mana perut mengalami penumpukan gas sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman. Normalnya, ketika Anda sedang makan, minum ataupun menelan air liur akan ada sedikit udara yang ikut masuk dalam tubuh, khususnya pada sistem pencernaan. Namun, ketika jumlah udara tersebut terlalu banyak akan menimbulkan penumpukan gas dalam lambung. Nah, kondisi itulah […]
Untuk kalian yang tertarik dengan usaha minuman kekinian saat ini tengah merambah luas. Konsumen minuman-minuman kekinian yang kian bertambah adalah salah satu faktornya. Di samping itu, adanya inovasi yang seolah tanpa henti terhadap jenis minuman kekinian ini juga berperan dalam kepopulerannya. Simak beberapa resep membuat minuman kekinian,cek selengkapnya : 1. Minuman Patbingsoo Bahan: – […]
Untuk kalian yang menyukai olahan ayam, walau ada berapan jenis olahan,sepertinya kalian wajib mencoba resep berikut, salah satunya diolah menjadi bahan utama pepes. Pepes merupakan makanan khas Nusantara yang dimasak dengan cara dibungkus daun pisang. Selain karena bahannya mudah didapat, cita rasa ayam pun sudah pasti enak dan bisa diolah menjadi berbagai makanan. Bahan-Bahan […]
Daun singkong pastinya selalu jadi kesukaan siapa saja ketika bertandang ke restoran Padang. Apalagi untuk versi gulainya seperti yang satu ini. Membuat resep gulai daun singkong sendiri yang terdengar sangat menarik untuk diolah dan nikmati Bahan-Bahan : – 1 ikat daun singkong – 100 gr leunca – 50 gr teri nasi kering – 2 […]
