Inimalangraya.com – Seringkali orang berpikir bahwa sayur yang efektif untuk menurunkan berat badan hanya sejenis sayuran hijau. Padahal, beberapa jenis sayur dengan kadar kalori dan karbohidrat tinggi juga masih efekif turunkan berat badan karena kaya nutrisi sehingga cepat membuat kenyang. Kentang Putih “Banyak anggapan bahwa kentang putih tak efektif turunkan berat badan karena kandungan pati […]
Inimalangraya.com – Mungkin Anda sering bingung dengan penyebab kembung. Padahal sebenarnya rasa kembung muncul setelah konsumsi makanan atau minuman di bawah ini: Minuman Berkarbonasi Minuman bersoda merupakan salah satu bentuk minuman berkarbonasi. “Soda dan minuman dengan karbonasi dapat menyebabkan ketidaknyamanan,” kata Amanda Sauceda, M.S., RD, pemilik The Mindful Gut. Pasalnya, udara dalam minuman ini terperangkap […]
Inimalangraya.com – Nutrisi selama menopause sangat penting untuk meringankan beberapa gejala umum yang terkait dengan tahap ini. Penting untuk mengetahui nutrisi mana yang harus menjadi prioritas utama karena gangguan pra menopause termasuk rasa gerah, tulang keropos dan juga gangguan kesehatan lainnya. “Menopause adalah masa perubahan hormon yang drastis yang dapat memengaruhi metabolisme, kesehatan kardiovaskular, kesehatan […]
Inimalangraya.com – Masyarakat kerap mengaitkan susu sebagai asupan utama kesehatan tulang meski sebenarnya justru nutrisi untuk tulang adalah dari makanan. Nutrisi pendukung tulang menjadi kunci kesehatan jangka panjang dan peningkatan kualitas hidup. Grace Derocha, RDN, CDCES, ahli gizi terdaftar dan juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics, mengatakan kesehatan tulang penting di setiap tahap kehidupan. […]
Jakarta, inimalangraya.com,- Mengingat adanya beberapa kasus keracunan makanan di sejumlah wilayah Indonesia, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) telah mengambil tindakan tegas dengan menarik produk latiao impor dari Tiongkok. Hasil uji laboratorium menunjukkan adanya bakteri Bacillus cereus yang berbahaya dalam produk tersebut. Produk ini dicurigai sebagai penyebab dari beberapa kasus keracunan pangan (KLB KP) yang […]
Kota Malang, inimalangraya.com,- Salah satu kuliner Indonesia yang menjadi favorit adalah Soto Ayam, hidangan berkuah yang segar dan kaya rempah, dengan pilihan daging ayam atau sapi sebagai bahan utama. Di seluruh Nusantara, soto bisa dinikmati kapan saja, baik saat sarapan, makan siang, atau makan malam. Di Malang, Soto Ayam Ambengan Asli Surabaya Bu Keni menjadi […]
Inimalangraya.com – Pembatasan kadar gula bayi dalam kandungan dan selama 1000 hari pertama setelah lahir dapat melindungi mereka dari diabetes dan tekanan darah tinggi saat dewasa. Penemuan ini mengungkap periode kritis nutrisi sehat dalam 1.000 hari pertama kehidupan. Pasalnya, bayi awalnya menyerap nutrisi dari ibu mereka dan beralih ke susu formula serta makanan bayi. Para […]
Kota Malang, inimalangraya.com,- Depot Karunia adalah destinasi kuliner yang cocok bagi pencinta cwie mie yang mencari cita rasa autentik khas Malang. Berlokasi hanya 600 meter dari Alun-Alun Malang, tepatnya di Jalan Pasar Besar, Sukoharjo, Klojen, Kota Malang. Depot Karunia menawarkan berbagai varian cwie mie dengan harga terjangkau mulai dari Rp 14.000 hingga Rp18.000 per porsi. […]
Kota Malang, Inimalangraya.com – Bit memiliki kandungan nutrisi tinggi dan merupakan sumber antioksidan yang kaya. Antioksidan menetralkan radikal bebas dimana keduanya merupakan molekul yang beredar di dalam tubuh. Anggaplah antioksidan sebagai makhluk baik dan radikal bebas sebagai makhluk jahat. Radikal bebas muncul dari seperti metabolisme, dan juga oleh paparan asap rokok, polusi, dan radiasi. Radikal […]
Kab. Malang, inimalangraya.com,- Lalapan dan Seafood Cak Der merupakan salah satu tempat makan terkenal di Kabupaten Malang yang menawarkan beragam menu seafood dengan porsi melimpah dan harga yang terjangkau. Berlokasi di Jalan Raya Wendit Nomor 3, Kecamatan Pakis, rumah makan ini telah menjadi destinasi favorit. Banyak pecinta kuliner yang datang untuk mencipipi menu yang ditawarkan, […]
Kota Malang, inimalangraya.com – Saat mual karena perut kosong terlalu lama, seringkali kita terlalu lapar dan mencari makanan yang paling menggugah selera. Bakso, mi instan atau makanan tinggi gula atau garam memang menggoda perut yang sedang lapar-laparnya. Padahal, perut kosong harus terisi makanan yang membuat perut ‘tenang’ yakni dengan makanan kaya serat. “Mengonsumsi makanan yang […]
